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自分磨き

             

気づきについて

今日、土曜の朝に
瞑想&読書会オンライン
オリジナルの読書会。
初めての試み。
ファシリテーターをしてみた。


『アルケミスト』 ~夢を旅した少年~
この本の同じ場所をみんなで黙読。

感じたこと、気になった文章のシェア。

同じ文章でも今日この時間に
刺さった場所がそれぞれ違う。
また、同じ文章が気になった場所でも
人によって感じ方が違う。

自分と向き合う時間。
そして、
感じ方が違うことの
気づき。


婚活している人に
とっても大切なこと。。。


自分はどんな人?
なぜそう思うの?
人の意見はなぜ自分と違うの?

自分のモノサシでものごとを
判断していたことや
「こうあるべき」
「正しい意見」
を取り払うことで視野が広まる。

他人の意見を承認すること。


このことは、幸せの近道になる。

最後の瞑想は頭も心もスッキリで
夜までエネルギー高め

参加してくれたみんなの
それぞれの気づき。
私の気づき。
ありがとう!!!

次回は4月25日♡ 
8時スタート!



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